北京時間11月27日凌晨4時，阿森納將在歐冠聯(lián)賽階段第5輪主場迎戰(zhàn)拜仁慕尼黑。比賽前夕，阿森納后衛(wèi)廷貝爾出席了新聞發(fā)布會，本文為新聞發(fā)布會的第二部分。

在你的上個賽季，你主要踢的是中后衛(wèi)，現(xiàn)在我們看到你和右路的隊友配合，并在球場上踢得如此靠前，你如何描述你的位置演變背后的成功之處呢？

這是真的，我在阿賈克斯踢中后衛(wèi)的位置次數(shù)很多，但我一直都在踢多個位置。所以我來到這里的時候，我也踢了很多次左后衛(wèi)的位置。我只是努力調整自己，努力理解教練對我有什么要求，無論在哪個位置，同時努力去理解比賽。正因為這樣，我在多個位置踢球也會更容易。

然后我現(xiàn)在來到這里后，我顯然受傷了?，F(xiàn)在我在右側的邊后衛(wèi)位置踢了更多的比賽。所以我認為這也和比賽場次有關，以及和你面前的球員一起度過的時間有關。我認為上賽季我也踢了很多比賽，但布卡約(薩卡)受傷了，也許是伊桑(恩瓦內(nèi)里)在那里踢球，或者馬丁內(nèi)利在右路踢球。所以，只要有比賽經(jīng)驗，并和同樣的球員一起踢球，就會變得更容易。

當你在阿賈克斯踢球的時候，你戴著隊長袖標，他們告訴我們，賽季初他們進行了投票，馬丁(厄德高)以全票獲勝，作為一名曾經(jīng)的隊長，你為什么把票投給馬?。?br/>

因為馬丁是另一個以身作則的榜樣，我認為每個人都仰視著他做事的方式，以及他每次在場上的表現(xiàn)方式。如果他開口說話，每個人都會聽，我認為他是我們顯而易見的領袖。

我看到你最近在談論當你從傷病當中恢復的時候，你增加了過多的肌肉，導致這種情況的原因是什么？當你回來進行訓練的時候，你又是如何改變它的？

很明顯，當你受傷的時候，你會經(jīng)常出現(xiàn)在健身房里。所以，我的身體，如果我做得很多，我想我談論的是我的上半身。當我經(jīng)常去健身房的時候，我的上半身肌肉增長得很快，所以我盡量不去做得太多。但這也是因為在阿森納，我們有一些很棒的教練。當我做完前十字韌帶手術之后，我很快就意識到了這一點。這里的物理治療師和體能訓練師非常棒，所以他們幫助我解決了這個問題。幸運的是，我不必自己去想這些。

我還看到你也開始練習瑜伽了，這是你喜歡做的，你開始練習瑜伽的原因是什么？它是如何幫助你的？

是的，這也是阿森納推薦的。這是我在這里做的事，我每個星期都在做。這只是我日?；顒拥囊徊糠?，我喜歡做這個，這更多是關于核心力量和一些拉伸。是的，只是我添加到了我的恢復過程當中，或者說只是為了保持健康。

球迷們總是期待著你的語錄和座右銘，你選擇它們用于每一場特定比賽的過程是什么樣的？你是否已經(jīng)準備好了一句？

不，我沒有準備好。但老實說，每一場比賽都非常不同。它們只是在我和隊友或是我身邊親近的人交談的時候出現(xiàn)在我的腦海里，然后我會自己想出一個適合那一天或是那場比賽的句子，所以每次都非常不同，但我只是努力將這個世界也帶入我的思緒當中。

你是否意識到球迷們在等待它們？

是的，他們確實在等。因為前幾天我差點就忘了，我收到了很多信息，問“圣經(jīng)經(jīng)文在哪里”，所以這挺有意思的。

那么關于競爭性的邊后衛(wèi)體系，當你踢邊后衛(wèi)的時候，你必須記住哪些方面？因為顯然阿爾特塔的踢球方式和聯(lián)賽中的其他球隊非常不同，那個位置的細微差別是什么？在阿森納進攻中的邊后衛(wèi)和普通邊后衛(wèi)相比有什么區(qū)別？

那真的有很多。說實話，當我在阿賈克斯的時候，他們已經(jīng)在讓我以不同的方式思考了。但在我來到這里之后，這顯然是另一個層次。如果你看一場阿森納的比賽，你會發(fā)現(xiàn)對你的要求很多。但我認為這很有趣，我喜歡這個過程。我認為這讓我作為一個球員和個人都變得更好，它幫助我更好地理解了比賽，更多地思考了比賽，我認為這是一件好事。

顯然，考慮到你們的球隊在這賽季大部分時間里保持的零封，身體素質也是其中一部分，身體素質、你們擁有的身高，在威懾力和身體上壓倒對手這方面有多重要？

是的，我認為非常重要。但比賽當中有很多方面都很重要，它們匯集在一起，最終幫助你獲勝。但身體素質絕對是一件大事，我認為我們是一支身體素質很強的球隊，我們也踢得很強硬。我們只是在努力贏得我們的對抗，但我認為這也是我們比賽當中的一種心態(tài)，是我們可以一直依賴的東西。

主教練在上個星期提到，顯然加布里埃爾的缺陣意味著球隊在防線上失去了一位領袖，你覺得你現(xiàn)在能站出來，成為真正發(fā)揮主動性的人之一嗎？

是的，我認為我們必須這么做，因為我認為主教練說得對，大加比帶來的存在感和領袖氣質對我們的團隊來說非常重要。所以我剛才也說了，我認為作為一個團隊，作為在那一刻上場的后衛(wèi)，無論他是誰，我認為你都必須站出來，也許多貢獻一點，這就是我們正在努力去做的。

顯然，你們要對陣一支四戰(zhàn)四勝、沒怎么丟球而且還是進球最多的球隊，對陣這樣的球隊，再取得一場零封并獲勝，會是多么重要的宣言？

是的，我認為這可能是一個重大的宣言。我認為僅僅是戰(zhàn)勝拜仁慕尼黑就已經(jīng)是一件大事了，無論他們是否丟球很多，我認為他們都是一支優(yōu)秀的球隊，很難對付。所以我認為這對我們來說也是一樣的，這將會是一場精彩的比賽。

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